Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko Marcelusko • 10. januára 2023 o 15:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 1 9/490

Top 10 ,😱😱 podľa PowerZwift 7. Miesto

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,4 km
schedule Čas
00:22:29
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,4 km/h 68,2 km/h
Výkon 313 W 559 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 503 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:26
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Včera o 16:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 Base 90

trending_up 64,1 km
schedule 01:45:48
landscape 99 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 15:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - VO2max 5x5min 112% FTP

trending_up 51,9 km
schedule 01:26:28
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 01:52
36,6 km/h
36,6 km/h 332 W 156 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:39
36,4 km/h
36,4 km/h 382 W 159 bpm 00:28
50,7 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 02:25
28,9 km/h
28,9 km/h 361 W 163 bpm 02:03
34,0 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:15
58,2 km/h
58,2 km/h 293 W 165 bpm 01:07
65,1 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 02:28
18,7 km/h
18,7 km/h 362 W 165 bpm 02:02
22,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up